狐臭治療有妙招！這些狐臭改善方法讓你不再躲躲藏藏
狐臭讓人缺乏自信，你在尋找狐臭治療推薦診所及狐臭改善嗎？本文探討了狐臭原因，告訴你為什麼會有狐臭，再提供多種狐臭治療選項，讓你有效改善腋下臭味，重拾大方與自信！
目錄
一、狐臭讓我好尷尬！我為什麼會有狐臭？
一舉起手就深怕異味飄出、塗滿體香劑還是無濟於事，這是「腋味深長」的你嗎？
狐臭雖然不會影響健康，但腋下所散發出的異味卻會讓人缺乏自信，不僅不敢大大方方地舉手，也會因害怕他人聞到自己的味道而畏畏縮縮。
幸好，隨著醫學進步，治療狐臭已不再是難事。如果你再也不想當個有難言之隱的聞腋青年／少女，那就繼續往下閱讀，深入認識「狐臭」這件事。
1. 狐臭原因大公開，究竟狐臭是什麼味道？
人體皮膚汗腺可分為小汗腺與大汗腺，前者分布在全身，後者則分布在腋下、私密處、外耳道等處。與一般洗過澡就可以去除的汗臭味不同，狐臭產生的原因與腋窩大汗腺（頂漿腺）的分泌物有關，無法單單就靠洗澡去除腋下臭味。
隨著少男、少女逐漸邁入青春期，人體的性荷爾蒙會刺激腺體的分泌，此時活動力旺盛的大汗腺就會分泌出大量的脂肪酸，並被皮膚表面的細菌所分解，產生令人退避三舍的腋下味道，而狐臭很有可能會延續到青春期後。
此外，眾多研究皆顯示若雙親都有狐臭，那麼後代高達80%的機率有狐臭遺傳，若只有其中一方有狐臭，那麼子女也有50%的機率腋下有味道，且女生比起男生更容易有狐臭問題。
如果你受夠了腋下總是有狐臭，不妨繼續往下閱讀，看看狐臭該如何改善吧！
二、狐臭改善方法有哪些？有狐臭怎麼辦？
在烈日炎炎的台灣，溫暖潮濕的腋下是往往狐臭的最佳歸宿，若你有狐臭的困擾，想知道狐臭怎麼改善、狐臭怎麼辦，以下就提供4個腋下臭改善方式，讓你逐步改善腋下臭味，舉手投足間都充滿著自信。
- 保持腋下乾爽：勤換衣物、擦拭汗水，同時適度刮除毛髮，避免分泌物沾黏在毛髮上，若想省去三天兩頭就要刮除腋毛的麻煩，能讓腋下更清爽雷射除毛也是不錯的選擇。
- 飲食攝取清淡：多吃能夠改善狐臭食物，例如綠豆、薏仁、冬瓜、豆芽菜等水性食物，避免過度攝取辛辣、味道濃厚、刺激性的食物，如咖哩、炸雞、燒烤等等。
- 透過運動改善狐臭：保持運動習慣，透過汗水排出體內毒素。
- 使用狐臭止汗劑：塗抹體香劑再加上止汗劑也是常見的腋下止汗方法，不過這類產品對於頂漿腺分泌的抑制效果有限，不太適合有嚴重狐臭的人。
由於狐臭的產生追根究底還是與大汗腺分泌物有關，所以要是上述的方法都無法解決你的狐臭的話也千萬別氣餒，目前透過醫美治療狐臭的效果十分顯著，定能解決你的心頭大患。
三、狐臭治療看這裡！狐臭肉毒、狐臭手術全解析
腋下的臭味不好好處理的話，不僅會影響到人際關係，還會讓人產生自卑心理，若你有狐臭看哪一科、狐臭治療費用要多少的疑問，就繼續往下閱讀，瞭解治療狐臭的途徑有哪些吧。
1. 肉毒桿菌注射：改善狐臭免開刀
當我們劇烈運動、感到熱的時候，交感神經會透過神經傳導物質向汗腺發出：「現在該流汗囉！」的訊號，進而分泌汗水調節體溫。而在雙側腋下注射肉毒桿菌，能抑制神經傳導物質乙醯膽鹼的產生，中斷神經傳遞流汗訊號，如此一來就能減少腋下汗水分泌，不讓腋下皮膚終日處在悶熱潮濕的狀態，約1週就可以看到效果。
一般來說，在腋下注射肉毒桿菌的效果約可維持6個月，具體維持時間因人而異，需要定期至皮膚科、整形外科或是醫美診所施打，而單次注射狐臭肉毒桿菌費用為萬元以上。
2. 頂漿腺刮除手術：徹底杜絕尷尬狐臭
由於狐臭的產生與頂漿腺（大汗腺）息息相關，因此許多想徹底擺脫狐臭的人都會選擇做頂漿腺刮除手術。
目前頂漿腺刮除手術主流的術式是旋轉刀刮除手術，手術過程會在腋下開一個約1-2公分的小開口，接著用電動旋轉刀深入皮下組織，快速刮除大汗腺（頂漿腺），再用導管將頂漿腺組織吸出，如此一來就能徹底根治狐臭問題，不僅傷口小、復原快、疤痕不明顯，也不會有代償性出汗的困擾。
另外，台灣目前尚未納入狐臭手術健保給付，屬於自費項目，而狐臭手術費用通常要數萬元，在正式動手術以前，需要注意下列的事項：
頂漿腺刮除手術術前注意事項
- 術前不要抽菸、喝酒、熬夜、食用刺激辛辣的食物，保持良好睡眠
- 術前1週避免使用含有類固醇成分的藥物與阿斯匹靈
- 若有心血管疾病、妊娠、月經期間、哺乳中、凝血功能不佳等狀況請先事先告知醫師
頂漿腺刮除手術術後注意事項
手術完成後，只要留意以下這幾個照護重點就可以跟散發臭味的腋下告別了：
- 術後前3天要避免讓傷口碰到水，沐浴改用擦澡代替
- 2週內避免提重物、將手舉超過肩膀以及劇烈運動，以免影響傷口癒合
- 1個月內不要抽菸、喝酒，維持良好生活作息
- 盡量待在乾爽陰涼的地方，減少流汗的可能
看完以上這些資訊，如果你還沒下定決心要選擇哪一種方式治療狐臭，這裡就提供你1個完整的比較表格，幫助你找出最適合你的治療方式：
四、狐臭治療推薦哪一家？讓越L’EXCELLENCE助你一臂之力
不論身受狐臭所擾的你選擇了上述哪1種醫美療程，挑選專業、有經驗的醫師團隊才是重中之重，而不同於傳統的狐臭治療，越L’EXCELLENCE有最專業的醫師團隊，能夠從專業醫學的角度找出你狐臭的真正原因，並提供最有效的治療方式，讓你不再缺乏自信。
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- 隱密看診環境：我們深切瞭解治療狐臭的尷尬，因此規劃了隱密的看診環境，貼心地保護每一位貴賓的隱私。
- 全方位診療：除了治療狐臭外，也能提供生活方式、飲食習慣相關建議，由內而外調整體質。
- 重視醫病關係：建立良好溝通管道，提供完善的一對一諮詢與專業衛教，重視貴賓的感受。
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【醫師學經歷】
- 三軍總醫院整形外科醫師
- 三軍總醫院澎湖分院整形外科主任
- 萬芳醫院整形外科主治醫師
- 原廠認證醫師講師
- 中華民國外科專科醫師
- 中華民國整形外科專科醫師
- 韓國心美眼整形診所整形進修
- 韓國Hanabi診所鼻整形進修
- 韓國BIO整形外科醫院進修
- 威塑抽脂原廠認證訓練醫師
◆ 越L’EXCELLENCE腋下肉毒桿菌注射治療推薦醫師 ◆
