當你覺得體重總是降不下來,或瘦了一陣子又反彈,問題可能不在意志力,而是身體的代謝系統早已悄悄亮起紅燈。功能醫學「減重門診」關注的,不只是體重數字,而是全面檢視你身體內部運作,找出導致肥胖與代謝異常的根源,幫助你真正瘦得健康、維持得長久。
許多人嘗試各種減肥法,如節食、過度運動、單一飲食,但效果不如預期,甚至導致越減越胖。這是因為,體重管理牽涉到多種因素,包含:胰島素阻抗、荷爾蒙失衡、慢性發炎、腸道菌相失調、營養素不足、長期壓力影響腎上腺疲勞等。這些隱形問題,如果沒有被找出,單靠少吃多動,很難真正解決體脂肪囤積的根本。