肝斑怎麼去除？4大肝斑治療方式帶你一次看懂
想要消除惱人肝斑？必須先了解肝斑是什麼！本文3分鐘帶你了解常見肝斑原因、告訴你肝斑長怎樣，並且介紹4種肝斑治療的方式，以及3個有效預防肝斑的好習慣，文末再推薦肝斑治療診所，重拾淨白美肌！
目錄
一、肝斑原來不是肝不好？介紹7種常見肝斑原因
無瑕淨白的肌膚成為年輕皮膚的代表，也是許多女性追求的夢想，但是隨著年齡增長，臉上或多或少會出現黑斑。
然而，黑斑其實分為很多種，常見的像是雀斑、曬斑、老人斑等，而其中最難處理，但最容易困擾女性的就是肝斑。
1. 肝斑是什麼？
「我有肝斑就是肝不好嗎？」相信這是很多人一看到肝斑，腦中最快浮現的第1個問題。事實上，肝斑與肝臟功能的好壞沒有任何關係，而是因為肝斑的顏色像是煮熟被切片的豬肝，才因此而得名。
肝斑（Melasma）又稱為黃褐斑或蝴蝶斑，是一種後天性色素增加的皮膚疾病，經常出現在顴骨、面部兩頰呈現蝴蝶形狀，這種疾病好發於有色人種身上，像是亞裔、拉丁美洲人、非裔美國人等。其中又以女性為最大族群，特別是女性懷孕階段，因而又稱孕斑或妊娠斑。
2. 造成肝斑的原因有哪些？
- 黑色素細胞的數量都比正常細胞多
- 黑色素的濃度比正常細胞高
- 紫外線曝露
- 遺傳、體質
- 荷爾蒙失調（如懷孕）
- 藥物影響
- 保養品、化妝品使用不當
- 甲狀腺功能
- 情緒和壓力
二、肝斑長怎樣？肝斑身體也會長嗎？認識4個肝斑特徵
了解完肝斑的基礎知識後，實際上我們該怎麼判斷這是不是肝斑呢？以下就分為位置和特徵2個部分帶大家更進一步學會怎麼評估肝斑。
1. 肝斑會長在哪裡？
臨床上發現肝斑的形成與紫外線曝曬的關聯十分密切，因此肝斑會出現在容易曬到太陽的位置，臉部像是顴骨、前額、上眼皮、上唇、臉頰等，而其他部位如前臂和脖子，也因為常常曬到太陽，有時候也會發現肝斑的蹤跡。
2. 怎麼看出臉上長的是肝斑？
通常肝斑具備以下4個特徵：
- 不規則斑狀
- 斑塊分布對稱
- 斑塊邊界不明顯
- 色素沉澱形成黃褐色斑、灰藍色斑
臨床上醫師除了觀察黑斑的外觀，也會藉由儀器檢驗，配合病患的健康狀況做整體評估，才會知道是否為肝斑。
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三、肝斑會消失嗎？肝斑治療＆預防保養方法全解析
肝斑可以透過專業皮膚科治療獲得改善，常見的肝斑治療方式可以分為4種，主要為外擦藥膏、口服藥物、雷射，以及最新的矽谷電波。
然而，肝斑的病情容易反覆，因此目前並沒有單一的肝斑治療方式被證實絕對有效，時常需要以雞尾酒療法，混合多種療程並且至少維持6個月以上，才能減少肝斑復發的機率。
1. 肝斑治療：肝斑藥膏
◆ 三合一藥膏
三合一藥膏是目前知名度很高的淡斑藥物，主要成分為對苯二酚、弱效類固醇、外用A酸，其中對苯二酚能夠抑制黑色素轉化，具有淡斑效果，是目前主流用於治療肝斑的藥物之一。
一般肝斑三合一藥膏療程約4-6週可以見到初步效果，3-6個月後才會有明顯的改善，使用藥膏期間需要避光，然而由於三合一藥膏含有類固醇成分，不適合長期使用，實際使用要多久，仍建議由皮膚科醫師評估。
◆ 杜鵑花酸藥膏
杜鵑花酸具有抑制關鍵酵素酪胺酸酶作用，同樣能抑制黑色素形成，不過效果較弱，單一治療的效果有限，適合用於治療比較輕微的肝斑症狀，且藥膏本身具有輕微刺激性，使用前仍建議由皮膚科醫師評估。
2. 肝斑治療：口服藥
治療肝斑的口服藥最常見的是傳明酸，該成分能夠抑制黑色素細胞的活性，並且阻斷黑色素細胞和角質層細胞的互動，也能增加低能量脈衝光、皮秒雷射的治療效果。
傳明酸口服藥1次療程會維持約3-4個月，每天服用1-2次，大約第2個月可初見成效，不過單靠口服藥治療肝斑的效果仍然有限，並且停藥後容易復發，所以通常醫師會搭配其他治療方式。
另外，口服傳明酸可能會有腸胃不適、月經異常等副作用，並且不適合正在接受荷爾蒙藥物治療或有血栓病史的人，因此如果想要接受相關治療，一定要經過醫師評估，遵照醫囑服藥，請勿自行買藥服用。
3. 肝斑醫美手術：皮秒雷射
相較於傳統的肝斑雷射儀器（如脈衝光、淨膚雷射等），皮秒雷射擁有短脈衝的優勢，能夠減少施打部位的熱傷害，在去除黑色素的同時，還可以刺激膠原蛋白增生，因此肝斑皮秒雷射也成為目前的醫美主流之一。
然而，不論是哪一種雷射，其主要原理是擊碎皮膚細胞中的黑色素，加速淡斑過程，並無法從根本阻止黑色素的產生，所以通常雷射都是作為輔助治療，不會作為肝斑唯一的治療方式。
此外，肝斑與其他黑斑不同，肝斑內的黑色素細胞容易「反應過激」，所以建議要找有經驗的醫師，依照病人的體質調整雷射探頭及參數，並且配合適當的施打頻率，才能減少肝斑越打越黑，或者完全破壞黑色素，導致肌膚反白變成小花臉的問題。
4. 肝斑醫美手術：矽谷電波
從上述段落可以得知，肝斑成因很複雜，如果只去除表面的黑色素，仍然無法解決皮膚底子不好的問題，像是基底膜破損、微血管增生、肥大細胞活化等，這些因素都是導致黑色素生成的原因。
而最新一代的Sylfirm矽谷電波有別於傳統雷射無差別加熱，以專利的「選擇性熱凝結」技術，可以鎖定目標進行修復，像是基底膜、血管壁或其他受損組織，更著重在「精準養膚」，幫助皮膚恢復健康狀態重建肌膚厚度、養好肌膚防禦力，從根本培養出不易長斑的好膚質，再搭配其他的光療儀器進行改善，才能達到期望值的改善成效。除了適合治療肝斑外，酒糟肌和泛紅等肌膚困擾也能獲得一定程度的改善。
◆ 矽谷電波第二代升級：Sylfirm X的5大優點
- 台灣衛福部核准：有效治療肝斑與各項肌膚病灶適應症。
- 搭載0.3mm靶向治療深度：可瞄準基底膜治療，養出厚實健康膚質。
- 一機雙平台：搭載脈衝式、連續式電波，可改善色素沉澱、血管異常增生、刺激膠原蛋白新生。
- 客製化治療模式：內建4種脈衝模式、4種連續模式電波，即選即施打，可依照不同皮膚問題進行調整。
- 周邊配備優化：儀器探頭、腳踏板、支架設計升級。
5. 想要預防肝斑？要從這3個日常習慣做起！
Tip 1：防曬要做好
肝斑的出現本身就代表皮膚黑色素活躍，處於不穩定的情況，容易因為接觸紫外線，產生更多黑色素，因此，不論是配合哪一種肝斑治療方式，防曬都是護膚基本功，如果防曬做不好，可能會讓辛苦治療的成果功虧一簣，以下就提供3個實用的防曬小技巧：
- 物理阻隔紫外線：出門的時候可以準備陽傘、防曬外套、防曬帽子等。
- 選擇廣效寬頻防曬產品：建議選擇兼具SPF大於30以及PA+++的防曬，才能有效阻隔UVA、UVB傷害肌膚。
- 勤勞補擦防曬：防曬不是擦了就萬事OK，因為我們平常用衛生紙擦臉、流汗都可能使防曬慢慢脫落，因此建議要每2-3小時補擦1次，防曬效果才會更全面。
Tip 2：預防肝斑保養品挑選原則
「保濕」是另外一個肝斑保養要留意的地方，這是因為患有肝斑部位的皮膚，含水量會比較低，容易因為過度清潔而受到傷害，屬於比較脆弱的敏弱性肌膚，因此肝斑在日常保養上要加強保濕，並且選擇溫和不刺激的洗臉產品。
而在保養品選擇上，也要留意成分，避免使用成分不良的保養品，像是含汞、香精等，以免增加敏感肌膚的負擔。
Tip 3：肝斑食療＆肝斑飲食禁忌
如果是平常想要預防肝斑形成，也可以從飲食方面下手，建議可以選擇含維他命C、維他命E的天然食物，其中維他命C是有名的美白營養素，可以促進膠原蛋白增生，並且減少黑色素生成，而維他命E則是能夠幫助預防黑斑形成，增強皮膚保護力。
👉抗黑營養食物推薦：芭樂、柑橘類、奇異果、蘆筍、酪梨、菠菜、秋葵、深色蔬菜。
此外，平時也建議少吃油炸類食物，減少身體負擔和發炎問題，另外像是檸檬、薄荷、芹菜、香菜、九層塔等光敏感食物也建議減少攝取量，或是避免塗抹在臉上當作護膚保養品。
四、肝斑治療推薦找誰？越L’EXCELLENCE提供最完整的治療
肝斑是一種反覆無常的惱人疾病，治療肝斑更是一條漫漫長路，需要長期而完整的治療計畫，才能恢復白淨無瑕的臉龐，想找優質的肝斑治療診所嗎？推薦越L’EXCELLENCE！
越的4大治療優勢：
- 複合式肌膚治療規劃：醫師會持續評估病人狀況，規劃多元雞尾酒式的治療方式，搭配適合儀器，使肝斑困擾受到妥善的治療。
- Sylfirm矽谷電波療程＆雙皮秒雷射療程：多種雷射治療，並且皆採用原廠儀器，品質有保障。
- 具備隱密診間：完整保護病人的隱私，照顧病人的心情。
- 專業醫師團隊評估治療：擁有醫學美容醫師團隊，以及豐富的皮膚治療經驗。
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