發現臉上的痘痘快爆炸，到底該忍住讓它慢慢消退，還是痛快的擠出來立刻解放？相信許多朋友在照鏡子時，心裡都會這樣的天人交戰好幾回，雖然自己的理智線很明確的知道不能亂擠，因為可能會留下疤痕的風險，但是又擔心痘痘繼續這樣發炎下去會越來越惡化，今天就與大家探討最常遇到的「粉刺型」、「丘疹膿皰痘」、「結節型痘痘」該如何妥善且有效的改善處理！

🔎粉刺型
粉刺分成兩種：白頭及黑頭粉刺，通常旁邊沒有伴隨發紅的狀況；黑頭粉刺表淺層跟外在空氣有接觸，所以出現氧化的黑色變化。可以使用外用的A酸藥膏或是有添加水楊酸、果酸等成分的保養品，幫助角質代謝正常化且抑制皮脂分泌。另外杏仁酸煥膚、果酸煥膚、水飛梭治療，可以用來輔助粉刺清除。注意！這時候不建議用手擠，除了有可能出現感染的狀況之外，有時候過度擠壓反而會讓皮膚留下色素沈澱，或是凹陷痘疤。

🔎丘疹膿皰痘
如果發現有看起來好像快冒出來的紅腫痘痘，這個階段的痘痘已經出現明顯發炎反應，有可能後續會有紅痘疤或黑痘疤，所以適度的使用 抗生素 治療，盡快減少發炎跟細菌增長的狀況。這時請記得不要去擠痘痘想要「加速催熟」它，因為很容易會在擠壓時傷及痘痘周圍的皮膚，導致最後發炎狀況更加嚴重。另外如果為油性肌膚膚質，保養品建議可以換成質地較清爽、成分無過多添加物的凝膠、水凝乳保養品，此外添加維他命Ｃ跟B3等成分，也有助於抗發炎。

🔎結節型痘痘
結節型挫瘡表面外觀是呈現紅色或是暗紅色，摸起來有明顯的硬塊觸感，這類型的痘痘建議以積極的態度來尋求專業皮膚科醫師的治療，因為結節型痘痘為肌膚 #真皮層 的大範圍發炎現象，這類型的痘痘若沒有及早控制，很有可能演變成凹陷型的痘疤，這時需以外部及口服用藥治療為正確對策。

另外要注意的是若真的忍不住擠了痘痘，請記得立刻塗抹痘痘護理藥物來降低發炎反應，另外要注意保濕，當然，還是以不擠為佳！此外，若肌膚長期處於長痘狀況，請諮詢專業皮膚科醫師尋求正確改善對策。