帶狀皰疹反覆發作 如何檢測根本原因？
文章提供：陳君琳醫師
你知道嗎？兩種常見、症狀完全不同的疾病—「水痘」和「帶狀皰疹」，其實是同一種病毒造成的。
水痘是小朋友常見的感染疾病。你是否記得，某次曾經發高燒、全身起紅疹、人很虛弱、病懨懨的躺了一個禮拜？老師也說這個會傳染，先暫時不要去學校比較好。爸媽很擔心，疹子退了之後會不會留疤？等到疹子退了，也不發燒了，感覺水痘似乎是好了。
但是，病毒其實沒有真的離開，而是潛伏在我們的身體裡面，狡猾地躲體內的某個角落，等到有一天，當我們太累、免疫力降低的時候，就跑出來作怪。只是這時候，發作的形式就不再是全身起滿疹子的水痘，而是侷限於身體單一部位的帶狀皰疹。因此，如果發了帶狀皰疹，就是身體發出的警訊，代表當下免疫力是不OK的喔！
正因為帶狀皰疹會沿著身體特定的區域分布，像是一條纏繞在身上的蛇，所以在台灣又俗稱皮蛇。甚至有個鄉野傳說，如果皮蛇繞了身體一整圈，代表大限將至。
其實此說法的真正的涵意是，通常引起皮蛇的水痘病毒是潛伏在「神經節」裡面，發病時也會局限在特定神經節支配的皮膚區域，一般來說就是半邊。如果繞了身體完整一圈，就已經超過一個神經節區域分布，代表免疫力真的很差很差了。就像一個國家裡面，有個區域沒有警察維持秩序而導致治安大亂，已經是一個警訊；但若舉國上下都陷入混亂，那顯然事情就大條了。事實上，當免疫力非常非常低落的時候，是有可能全身性的長帶狀泡疹的喔！
正因為帶狀皰疹反映了體內的免疫狀態，如果真的發作，就要去檢視是不是最近太累了、沒有休息，或者是其他外在因素 (比如服用免疫抑制劑)，導致身體免疫低下呢？
從整合醫學的角度來看，除了多喝水多休息之外，補充提升免疫力的營養素有助於身體的恢復。例如維生素A、C、D、E，礦物質鋅、硒、鐵，以及某些植物或辛香料所包含的植化素，如大蒜或薑黃。帶狀皰疹後的神經痛是最常見的併發症，此時適度補充維生素B群穩定神經會有幫助。
根據美國統計，每個三個人就有一位在一輩子中可能產生帶狀皰疹的問題。這個機會可謂不小！甚至有的人會發作不只一次。目前有疫苗可以預防帶狀皰疹，因此，除了提升免疫力外，施打疫苗也是很重要的預防方法。
如果真的常常生病或免疫低落，可以進一步做檢查，包含體內營養素是否不足？腸胃道是否有慢性發炎的狀況？壓力賀爾蒙失調？或是身體處於高氧化壓力、自由基很多？都有科學化的檢測可以做，再根據結果做個人化的生活調整。
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