Post author:Lexcellence Post published:2020 年 8 月 13 日 Post category:眾心拱越 增肌減脂 躺著養成冰塊肌文章取自Facebook:傑森謝 JasonHsieh 健身日記 腹肌一直以來都是我比較弱的部位,自從參加賽事到現在,我都非常加強這個部位的訓練。在前陣子聽說醫美有一台增肌減脂的儀器要上市,我就很好奇到底效果和感受如何! 這次來 越L’excellence 體驗分享給大家,這台 #EMSCULPT增肌減脂儀器,我真的不得不說很有訓練的感覺!相信限時動態的發佈已經讓你們,也跟著蠢蠢欲動(偷偷說很多KOL名人也都來做了)。 先說說我自己這幾次的感受,以三部曲的概念來陳述:第一部曲低能量釋放的收縮已經有點微痠第二部曲階段是深層且有規律性的敲打肌肉第三部曲高能量衝刺的抓力像是不自主的捲腹 有看到我的表情那不是痛或不舒服,而是訓練做到力竭那樣的痠軟感,即使躺著藉由儀器的刺激收縮,不誇張我做完三十分鐘的腹肌刻度超明顯(等於做了兩萬個仰臥起坐~就連備賽都做不到這麼多)這樣知道它的厲害了吧!後續還有完整影片會一探究竟,不要錯過期待一下。 You Might Also Like 何嘉文:「雙下巴」是小姐姐我心頭的梗 2020 年 12 月 10 日 我的肩傷已經兩年多了沒好,通過朋友介紹越診所物理治療,也是我人生第一次做物理治療。 2023 年 6 月 8 日 還記得前幾個月去的超漂亮診所嗎?以為來到博物館一樣 2021 年 12 月 27 日