大概兩個月半前，我去體驗的一個特別的儀器叫 「G動椅」，我想對很多人來說，應該覺得陌生，因為接了「G動椅」短影音的主持工作，必須要做功課。

深入了解之後，發現「G動椅」不是一張普通的椅子，而是一張高強度聚焦電磁技術，可以有效刺激骨盆底深層肌肉、以及讓神經組織產生超極限收縮，具有醫療器材證照，能有效治療漏尿、頻尿、甚至尿失禁的「震動椅」，而會造成頻尿、漏尿、尿失禁的原因很多，但大部分都是因為盆底肌弱化導致，這種狀況男女都會發生，尤其是生產後 或者是到了 更年期 的族群。

到底什麼是「盆底肌」?

盆底肌肉男女都有，是位於陰道、尿道及肛門口周圍的骨盆底肌肉群，如同一張「吊網」，負責支撐膀胱、子宮、直腸等臟器，承受著各種運動所增加的腹部壓力，同時也是掌控排尿、排便以及親密行為的重要角色。 

研究指出，無論是應力性還是尿急性的尿失禁患者逐漸年輕化，「盆底肌鬆弛」不再是老年人與產後婦女才有的問題！而缺乏運動、男性接受前列腺癌手術、體重過重、長期便秘、經常提取重物、慢性咳嗽…等，都有可能促使盆底肌鬆弛，引發盆底肌群的感染、發炎、外傷，使肌肉組織發生變化，嚴重的還可能引發性功能障礙、骨盆腔器官脱垂、大小便失禁、排便困難、和 慢性骨盆腔痛…等。

因此要避免「盆底肌」弱化就得訓練，但要訓練「盆底肌」， 凱格爾運動是最好的方法，但什麼是凱格爾運動? 不知道的朋友可以谷哥一下，要有效訓練，一天至少得做200下，媽啊，哪有這個時間跟毅力?

因此儀器商發明了「G動椅」，坐在上頭28分鐘，等於做了12000次的凱格爾運動，一周兩次，連續三周，就能有效治療頻尿、漏尿或尿失禁等困擾。 說真的過了45歲以後，我有點頻尿的困擾，也曾經去看過泌尿科，一開始以為是尿道發炎，後來醫師診斷給了一個病名膀胱躁動症，說在壓力大的時候容易發生，無法根治，我也就只能忍受這個病偶爾發作，抱著姑且一試的心態，黃醫師讓我體驗一個整個療程。

很奇妙，做了五、六次後，到目前為止我比較少頻尿的狀況，相信應該是G動椅有發揮作用，保養還是要趁年輕，我才不希望我老了有”不尿尿嘸，不尿緊緊”的困惱；有類似問題的朋友，或許可以試試，看看是否能解決你惱人的問題。

「G動椅」的優點

強化盆底肌，幫助改善頻尿、漏尿等問題。

非侵入、不需麻醉，過程舒適且無手術風險

不需脫褲、免除害羞和尷尬。

盆底肌弱化，男女帶來的困擾

G動椅28分鐘，就像幫你做了12000次凱格爾運動

雙重安全認證-台灣TFDA、美國FDA。