【女人我最大】歐瀚文醫師分享憂鬱症患者４大警訊！什麼是微笑型憂鬱症？
影片文章擷取：女人我最大20230801
生病也要跟時尚？身為上班族、藝人，三餐老是在外。這可不只是廣告詞喔，現代人生活忙碌、壓力大，文明病油然而生，尤其無形中壓力過大又沒有適當的時間及紓解管道，長久下來就容易造成身心的不適，所以今天來報名的藝人們，他們都是過來人，要告訴你他們走過的冤枉路，告訴你這些警訊要小心，那他們處理方法對了嗎？也不是他們說了算！那就要來請教他們啦…
有一些共同的症狀，譬如說除了你心情比較低落，對任何事情提不起勁之外，甚至連體重的變化，例如說最近體重突然開始下降，或者是相反的體重突然暴增，因為需要靠吃才能覺得比較快樂一點；還有可能會覺得最近所有的事情，你都會覺得不想去做或難以下決定，可能一直在猶豫想很久，就會容易陷入憂鬱的情境中。還有一種會覺得自我的否定，會開始覺得自己好像，活在世界上沒有什麼價值，然後就會開始去思考，而產生一些不好的念頭出現。
所以這時候最重要的，其實就是去「多陪伴」，剛剛上述這些症狀，如果有產生長達兩周以上時間，這時候建議可能就最好尋求專業的一些協助，你就可能會發現，說不定自己真的有一個憂鬱症的傾向。
功能醫學歐瀚文醫師指出：「長期的壓力會引起體內腎上腺的紊亂失衡，而腎上腺是專門分泌壓力賀爾蒙的，當處在壓力較大的狀況之下，會使的血清素分泌減少。」而血清素的作用在於能幫助我們的情緒較為安定，以及幫助睡眠比較深，當血清素不足會使人容易感到焦慮。
錦雯：「其實憂鬱症這個事情，要有病識感！」
錦雯分享：大家都不知道我有「微笑型憂鬱症」。
可能有一些人會覺得說，我可能自己好像已經沒有像以前，那般光鮮亮麗，或是說可能自己身體的一些殘缺，然後可能就覺得好像會不舒服等等，就開始會覺得自己好像沒有用了，但是他會在外在跟大家表現的樣子，好像說我還是很可以、我還是很好，你看我還是一直在笑，所以其實這時候，病識感是很重要的。
同時，歐醫師於單元中分享「憂鬱症患者症狀」以及「正確的面對方式」，更指出現代人「微笑型憂鬱症」的症狀，立即點進影片詳細了解！
